BUPL Børn&Unge
Jeg er glad for at dele, at mit bidrag netop er blevet offentliggjort i det anerkendte fagblad Børn og Unge (BUPL magasinet).
Mental Trivsel Starter i Kroppen
Under overskriften “Mental trivsel starter i kroppen” argumenterer jeg for den tætte sammenhæng mellem fysisk tryghed og psykisk trivsel. Jeg trækker på min mangeårige erfaring som social- og specialpædagog kombineret med min baggrund i moderne kampsport.
Budskabet er klart: Ved at give unge konkrete, kropslige redskaber til at sætte grænser og opnå kontrol over egen krop, styrker vi deres mestringsfølelse og dermed deres mentale robusthed.
“Fysisk tryghed skaber en følelse af mestring og kontrol over eget liv, som rækker langt ud over kampsporten og kan bruges i alle aspekter af livet.”
Læs hele læserbrevet i BUPL magasinet her:
https://bornogunge.bupl.dk/shared/spread/boern-og-unge-2025-11-18-p8-9/-RHFEhBV
Kampsport og Kropsbevidsthed i Arbejdet med Børn og Unge
Dette er fundamentet for vores arbejde med børn og unge, herunder vores intensive temadage for efterskoleelever.